头面颈后肌肉含全身
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肌l1棘突旁边的扳机点引起以下症状上腹痛l1到骶髂关节处疼痛s1棘突
用力呼气时,需要4块腹肌,胸横肌,肋间内肌的主动收缩.
4个动作强化你的胸肌, 薄弱的上胸可以这样练!
胸大肌的起止点:胸大肌起自锁骨内侧半,胸骨和1-6肋软骨,肌束向外侧
起自上位肋骨下缘,肌束斜向前下,止于下位肋骨的上缘,其前部肌束仅达
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