其它 爆鱿鱼 写美篇掏出鱿鱼内脏,流水冲洗干净.
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点击再往下就是鱿鱼的内脏器官了.
做法:1:鱿鱼撕掉黑膜,内脏清空洗净打花刀备用,配菜清洗干净,糖5克,盐
完整清洗大鱿鱼步骤
foods的有鱿鱼板和鱿鱼须(图8)94两条鱿鱼处理一下,头身分离,去内脏
有锅就行高蛋白低脂鱿鱼包饭180大卡
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