睡前做做拉伸,十分简单,却是一种很不错的长高动作.
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睡前拉伸5分钟,孩子10个长高动作.拉伸是公认的有效, - 抖音
拉伸也能长高?这5个动作半年助你长8cm!
关于男生20岁之后可以长高吗?
儿童长高拉伸运动7分钟跟练拉筋助长安睡
长高必看75666个有助长高的拉伸动作73
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