一般情况下,宽窄以脚面受力时能够完全展开为好;长短以脚尖不夹不顶
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▼从下图中可以清晰看到脚尖,前脚掌,中足,脚跟,究竟指的是足底什么
我们的脚掌
掌握踮脚尖(提踵)的正确锻炼方法,提升下肢肌肉和心血管健康
一起学day1691为什么要涂抹脚底06
足底养生保健
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