有两个比较简单的方法,一个是计算一下自己的bmi指数.
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4个身体指数,判断你是否需要减肥.#图文伙伴计划 #bmi身 - 抖音
研究表明男性更容易低估自己的体重指数对体型更满意
bmi体重指数对照表男,男性152-188cm标准体重对照表,若你"达标",恭喜
针对上万人的研究表明:只吃不胖是天生的,他们在保持体重上更具遗传
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