为我们展示了不同性别体脂率的划分标准以及理想跑者应该达到的体脂率
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一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
体脂肪率计算公式——男性的体脂率计算公式:体脂率=(身体脂肪总重量
体脂率才是衡量一个人胖瘦的标准别再局限于体重了
02体脂率
测测你的体脂率-附男女标准体脂率对照表
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