体脂率30%就属肥胖!「4321懒人餐单」不节食瘦身,养成易瘦体质
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体脂率男性标准图
一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型
女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-儿童
男生体脂率从25降到15一般情况下大概要多少时间
02体脂率
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