跑步5公里要花多久?这里有一份年龄对照表,你的成绩及格了吗?
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年龄对照表
你知道,跑步时的最佳配速是多少吗?
五公里配速六分半,你是什么水平?
一千米自由泳配速表(来说说自己什么级别吧) 仅供参考吧,这个也是不
大众跑者各年龄等级配速:10公里,半马,全马.看看你在哪等级?
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